プラン通りの朝活(前夜)

今日は1週間の疲れがあったので家で引きこもっていました。
筋肉痛もだいぶん良くなっているので、来週には影響がないと思います。
よーく寝ると今日の朝には肩にあった痛みがなくなっていました。


明日にする朝活は、今晩の暗記物の復習と家にある書類の整理により
これからしないといけない事などをまとめをしようと思います。
とりあえずこの2つを午前中には済ませようと思います。
午後は録画していたアニメでも見ようと思います。(ノ´▽`*)b☆

ところで、私は昨日の夜に、今日そのアニメを見ようと思いました。
というより見る気になるかなと布団の中で考えていました。
しかし実際はアニメを見ようとしませんでした。疲れて起きるのが遅かったからです。

そのため明日は元気に起きて、朝からプラン通りの生活を送りたいと思います。
楽しみだな~
そのためにはテレビ等の脳への刺激は8時以降は見ないようにします!

スポンサーサイト




人気ブログランキング

相棒18を見て

今日は2週連続で1つの物語が続いた「相棒18」を録画していたので見ました。
昔は内容が難しいと思って熱心には見ていませんでした。
ですが、ここ数年で私も物語の内容が頭に入って来たので、
昔のころでも面白く感じていましたが、より面白く感じれるようになっています。

本日見ましたが、犯人が高齢だったため右京さんの相棒は脳震盪ですみましたが、
もし高齢ではなかったらと思うと危ない事件だったと思います。

冠城さん!じっとしておいて!Σ(゚□゚(゚□゚*)


それ以前に、こんなに駅前で人が死ぬという物語はゾッとするものがあります。
しかしそのために逆に物語に引き込まれたと思います。
映画で見るような内容だと思いました。

犯人は最後には自殺したというシーンがありますが、私はその通りだと思いましたが
何かふくみを持たせたような終わり方でした。

もしかしたらまだこの殺人鬼は生きているのではないかと考えさせられる
ある意味よい終わり方だったと思いました。(^∇^)ノ

人気ブログランキング

2月もすぐに逃げてしまうでしょう。

1月はもう行ってしまいました。
2月もすぐに逃げてしまうでしょう。

ーー

今日は朝8時半から会社のことをして、昼から買い物に行きました。
家についてから遅めの昼ご飯を食べ、50分ほど昼寝をしました。

これから、まだ5時半だと思って過ごそうと思います。
夕ご飯を8時ぐらいに食べて9時にお風呂に入り11時に就寝する予定です。

ーー

フリーの時間は実質2時間ぐらいになると思います。
この時間は限られたことしかできません。

しかしスマホで動画を見ようものならその1時間を使い、残1時間しかありません。
これではいつもの自分のダメなペースです。
変わっていない状態です。
「もっと他に自分のしたいことがあるじゃないのか?」
と言われてしまうと思います。

昔は家に帰ってきた後のこの時間を勉強に費やしていました。
2時間のフリーの時間を宿題や予習に使っていました。
それが今となっては、娯楽と睡眠にほとんど持っていかれてしまっています。

今回は自分のダメだと思う部分を考えることも大切だと思ったので、ここに書きました。

あと私なりのやる気のでないときは改善策は、
①まずお風呂に入る。
②その後、少しでもいいので文字を書く(なんでもいい)
③早めに寝て疲れを回復する。
です。

人気ブログランキング

お疲れモードでも

昨日と今日はあまり睡眠時間が取れなかったです。
そのため、肉体的に疲労が蓄積してしまっています。

これぐらいの疲労は久しぶりです。

でも、この疲れは決してすごく嫌な疲れではないと感じています。
こんな時もあるだろ、頑張っている証拠だな。
と考えられる疲れだと思います。

こんな時はやっぱり早く寝ることが大切だと思います。
疲れていることには違いないのですぐに休みます。


ところで私はメルカリをはじめようとしましたが、面倒だと思い登録をしませんでした。
売ろうとしていたノートをやはり使いたくなったのも理由です。
ホームページで売り買いなどの説明が親切と感じなかった点も登録しなかった理由です。
でもやっぱりアレは売りたいので、またチャレンジしてみようと思います。


人気ブログランキング

2020年正月三が日も終わりです。

昨日はお墓参りをしました。

今日は朝から近くの店2件はしごして、新年のお得な商品を買いました。
買うまでに30分ぐらい並びました。
買った商品は掛け時計や電子レンジ、ペットフードなどです。


その後、祖父母の家に行きお節の残りを食べました。
今年のお節も肉類が多く美味しかったです。
祖父母も良く話をして元気そうです。

ここのところは愛犬も高齢となり家内をふらふらと歩いています。
しかし、ごはんはよく食べているそうです。

家内安全で今年も皆が元気でいれますように。

続きを読む


人気ブログランキング
時計
プロフィール

たいよう

Author:たいよう
Twitterもやってます。

2019/03/09 模写に挑戦
06/19 名前を「たいよう」に変更
11/04 プロフィール画像、変更
11/23 更新を夜に変更

最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
Twitter
Twitterアカウントへ
RSSリンクの表示
検索フォーム
リンク
カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
最新記事