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朝日記am

朝の日記で良いこと起こしてみる。自分で考えた成長する方法や日々の出来事を綴ります。

2018年08月 | ARCHIVE-SELECT | 2018年10月

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秋といえば読書ですね。

おはようございます!


色々と忙しく、更新が出来ていませんでした。
ただ、一段落ついたのでこれから頑張っていきます!


秋といえば読書ですね。

私は国語の授業などでの教科書の音読をしてきませんでした。

しかし、私は以前から必要なスキルに文章力を挙げています。

その目的のため、今から読書を頑張ってしたいと思っています。

手初めに目標として1か月間に4冊の本を読むということをしたいと思います。

7日に1冊のベースです。


今読んでいる本は「実践するドラッカー【思考編】」です。
http://amzn.asia/d/6QoWwwo

頑張って1週間で読み終えるぞー!
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| 朝日記 | 05:41 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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思い切り昼寝を楽しむ。

こんばんは。


また、台風が接近していますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。

仕事も台風でどうなるかわからないので1度上司に聞こうと思っています。


ところで、休日は雨が降っていました。

9月に入って、休み明けへの憂鬱さと、雨が降っているための何もできない感じがしました。

気持ちがいっそう落ち込んでしまっている人もいるのではないでしょうか。

そんな時、私は良くやっていたことが寝ることです。


寝る事なんていつもやっていると思いますがそれは違います。

私は寝ることは夜でなくても、いつでも効果があると思っています。


やる気が出ない、気持ちが落ち込むというのは何か原因があると思います。

ちょっとネットで調べるとわかると思いますがその原因は疲れからきています。


休みの日でも誰かと遊んだり、誰かと飲みに行ったりと人と接触することで、

すごく気を使い、脳が疲れてしまいます。

そしてやる気が出ないといった現象が起きてしまうのです。


でも働く上で人と会う事は避けて通れないこと。

だから私は休みの日は昼寝の時間を惜しみになくつくっています。


そして、1日お疲れさまでした。

おやすみなさい。|д゚)チラッ

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| 朝日記 | 23:21 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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